【孕激素是什么?】孕激素，又称为黄体酮，是一种在女性生殖系统中起关键作用的天然激素。它主要由卵巢中的黄体分泌，在月经周期的后半段和怀孕期间发挥重要作用。孕激素不仅影响子宫内膜的变化，还对维持妊娠、调节月经周期以及促进乳腺发育等具有重要意义。
一、孕激素的基本概念
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 孕激素（黄体酮） |
| 英文名称 | Progesterone |
| 分泌部位 | 卵巢黄体、胎盘（孕期） |
| 主要功能 | 维持妊娠、调节月经周期、促进乳腺发育 |
| 激素类型 | 类固醇激素 |
二、孕激素的主要作用
1. 维持妊娠
孕激素能够使子宫内膜增厚并保持稳定，为受精卵的着床提供适宜环境。在怀孕早期，孕激素有助于抑制子宫收缩，防止流产。
2. 调节月经周期
在月经周期中，排卵后黄体分泌孕激素，促使子宫内膜进入分泌期，为可能的怀孕做准备。如果没有受精，孕激素水平下降，引发月经来潮。
3. 促进乳腺发育
孕激素与雌激素协同作用，促进乳腺组织的发育，为哺乳做准备。
4. 影响基础体温
孕激素会使女性的基础体温在排卵后升高约0.3~0.5℃，这一现象常被用来判断排卵是否发生。
三、孕激素的临床意义
- 不孕症诊断：通过检测孕激素水平，可以判断排卵是否正常。
- 辅助生殖技术：在试管婴儿等辅助生殖过程中，常需要补充孕激素以提高成功率。
- 先兆流产监测：孕激素水平过低可能导致先兆流产，需及时干预。
- 更年期症状管理：部分女性在更年期会出现孕激素不足，导致情绪波动或睡眠障碍，医生可能会建议适当补充。
四、孕激素异常的表现
| 异常情况 | 可能表现 |
| 孕激素偏低 | 月经不调、不易受孕、易流产 |
| 孕激素偏高 | 症状不明显，可能与某些疾病有关（如卵巢肿瘤） |
五、如何调节孕激素水平
- 饮食调节：多摄入富含维生素B6、镁和锌的食物，如坚果、绿叶蔬菜、全谷类等。
- 生活方式：保持规律作息，避免过度压力，有助于内分泌平衡。
- 药物干预：在医生指导下使用孕激素补充剂，如黄体酮胶囊或注射液。
总结：孕激素是女性体内不可或缺的重要激素之一，其作用贯穿于月经周期和妊娠过程。了解孕激素的功能及其变化，有助于更好地掌握自身健康状况，并在必要时进行科学干预。
