【发热是指什么】发热是人体在受到外界病原体感染或体内发生异常反应时，出现的一种常见症状。它表现为体温升高，通常超过正常范围（一般为37.3℃以上）。发热是机体免疫系统对疾病的一种防御反应，但也可能是多种疾病的信号。
一、发热的定义
发热是指由于身体内部调节机制失衡，导致体温持续高于正常水平的现象。正常体温因人而异，但通常以口腔温度为准，正常范围在 36.1℃～37.2℃ 之间。当体温超过 37.3℃ 时，可视为发热。
二、发热的原因
| 原因类型 | 具体表现 |
| 感染性发热 | 病毒、细菌、真菌等病原体感染引起，如感冒、肺炎、尿路感染等 |
| 非感染性发热 | 如自身免疫性疾病、肿瘤、中暑、药物反应等 |
| 生理性发热 | 剧烈运动、情绪波动、月经周期等引起的短暂体温升高 |
三、发热的症状
| 症状 | 描述 |
| 体温升高 | 通常高于37.3℃，严重时可达39℃以上 |
| 头痛、乏力 | 常伴随全身不适感 |
| 寒战 | 初期可能出现发冷、寒战 |
| 出汗 | 发热后期常伴有出汗现象 |
| 食欲下降 | 伴随消化功能减弱 |
四、发热的处理方式
| 情况 | 处理建议 |
| 轻度发热（<38.5℃） | 多喝水、休息、物理降温（如温水擦浴） |
| 中度发热（38.5℃～39℃） | 可使用退烧药（如对乙酰氨基酚、布洛芬） |
| 高热（>39℃） | 应及时就医，排查严重病因 |
| 婴幼儿发热 | 体温超过38℃应尽快就医，避免惊厥 |
五、发热的注意事项
- 发热期间应保持充足的水分摄入；
- 注意休息，避免过度劳累；
- 不要随意使用抗生素，应在医生指导下用药；
- 若发热持续不退或伴随严重症状，应及时就医。
总结
发热是一种常见的生理和病理反应，既是身体对抗疾病的一种表现，也可能提示潜在健康问题。了解发热的基本知识有助于更好地应对和管理病情。若发热频繁或持续时间较长，建议及时咨询专业医生，进行进一步检查与治疗。
