【支正穴的准确位置】支正穴是中医经络学中的一个重要穴位，属于手太阳小肠经。它在人体的上肢部位，常用于治疗肩颈疼痛、头痛、手臂麻木等症状。了解支正穴的准确位置，有助于更好地进行针灸或按摩治疗。
一、支正穴的基本信息总结
| 项目 | 内容 |
| 穴名 | 支正穴 |
| 所属经络 | 手太阳小肠经 |
| 部位 | 肘关节上方 |
| 定位方法 | 肘横纹上5寸（约三指宽），位于阳谷与小海连线中点 |
| 主治病症 | 头痛、项强、肩臂痛、手指麻木等 |
| 操作方式 | 针刺、艾灸、按压 |
| 常见配伍 | 合谷、曲池、外关 |
二、支正穴的准确定位方法
1. 定位步骤：
- 先找到肘横纹，即肘部弯曲时出现的横纹。
- 从肘横纹向上量取5寸（大约为三指宽度），即为支正穴的位置。
- 在此区域中，可触摸到明显的凹陷或肌肉隆起处。
2. 具体位置：
- 支正穴位于前臂背侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的中点附近。
- 与小海穴（手太阳小肠经）相距约3寸，与阳谷穴相距约2寸。
3. 辅助定位法：
- 当手臂自然下垂时，支正穴位于肘部上方约三指宽处。
- 可以通过按压寻找最敏感或最明显的位置。
三、支正穴的临床应用
- 头痛：尤其是偏头痛或后脑部位的头痛。
- 颈项强直：适用于颈部僵硬、活动受限的情况。
- 肩臂疼痛：对肩周炎、网球肘等有较好的缓解作用。
- 手指麻木：可用于治疗因神经受压导致的手指麻木症状。
四、注意事项
- 支正穴不宜过度刺激，以免引起局部不适。
- 针刺时应由专业人员操作，避免误伤血管或神经。
- 按摩时可配合热敷，增强疗效。
通过以上内容，可以较为全面地了解支正穴的准确位置及其在中医治疗中的应用价值。掌握正确的定位方法，有助于提高治疗效果。
