【智齿拔掉后注意事项】智齿拔除是口腔外科常见的小手术，虽然手术本身时间不长，但术后护理却对恢复至关重要。正确的术后护理可以有效避免感染、肿胀和干槽症等并发症的发生。以下是一些智齿拔除后的注意事项总结。
一、术后基本护理要点
1. 保持口腔清洁
术后24小时内避免刷牙，防止刺激伤口。24小时后可轻柔漱口，使用温盐水或医生推荐的漱口水。
2. 避免剧烈运动
术后24小时内尽量减少活动，以免引起出血或增加肿胀。
3. 饮食注意
术后几天内以流质或软食为主，避免过热、过硬、辛辣的食物。
4. 冰敷与热敷
术后前48小时内可适当冰敷，减轻肿胀；48小时后可改用热敷促进血液循环。
5. 避免吸烟和饮酒
吸烟会延缓愈合过程，甚至引发干槽症；酒精可能影响止血和药物效果。
6. 按时服药
按医嘱服用止痛药和抗生素，不可随意停药或增减剂量。
7. 观察异常情况
如出现持续剧痛、发热、严重肿胀或异味，应及时联系医生。
二、术后常见问题及应对措施
| 问题 | 可能原因 | 应对措施 |
| 肿胀 | 手术创伤、炎症反应 | 冰敷（前48小时），避免剧烈活动 |
| 出血 | 创口未完全愈合、咬纱布不当 | 咬紧纱布1-2小时，避免吐唾液 |
| 疼痛 | 正常恢复过程或感染 | 按时服药，必要时复诊 |
| 口臭 | 食物残渣堆积或感染 | 保持口腔清洁，定期漱口 |
| 干槽症 | 牙槽窝内血凝块脱落 | 就医处理，可能需要清创和药物治疗 |
三、术后恢复时间参考
| 时间段 | 恢复情况 |
| 术后1-2天 | 肿胀、轻微疼痛，需休息 |
| 术后3-5天 | 疼痛逐渐减轻，可恢复正常饮食 |
| 术后1周 | 大部分患者已恢复，可拆线 |
| 术后2-4周 | 伤口基本愈合，恢复良好 |
四、术后复查建议
- 术后1-2天：电话随访或到院复查
- 术后7天左右：拆除缝线（如需）
- 术后1个月：全面检查口腔恢复情况
总结：智齿拔除后的护理虽然看似简单，但每一个细节都关系到恢复的速度和质量。遵循医生的指导，做好日常护理，有助于减少并发症，加快康复进程。如有任何不适，务必及时就医。
