【中斜角肌的概述】中斜角肌是颈部深层肌肉之一，属于斜角肌群的一部分，与前斜角肌和后斜角肌共同构成颈部的“三叉”结构。它在解剖学上具有重要的功能，不仅参与呼吸运动，还在维持颈部稳定性和姿势调节中发挥重要作用。由于其位置较深且与神经、血管关系密切，中斜角肌的异常常会引起多种临床症状，如颈肩疼痛、头痛及上肢放射性不适等。
一、中斜角肌的基本信息
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 中斜角肌（Middle Scalene Muscle） |
| 部位 | 颈部，位于前斜角肌与后斜角肌之间 |
| 起点 | 第2至第7颈椎横突 |
| 止点 | 第1肋骨外侧面上缘 |
| 神经支配 | 颈丛神经（C5-C8） |
| 血供 | 椎动脉、颈横动脉、甲状腺下动脉分支 |
| 功能 | 呼吸辅助肌（吸气时协助提肋）、颈部屈曲、侧屈与旋转 |
| 临床意义 | 可能压迫臂丛神经或锁骨下动脉，引发“斜角肌综合征” |
二、中斜角肌的功能作用
中斜角肌的主要功能包括：
- 辅助呼吸：在深吸气时，该肌收缩可帮助提升第一肋骨，增加胸腔容量。
- 维持颈部稳定性：通过与前、后斜角肌协同作用，维持头颈部的正常姿势。
- 影响神经与血管：因其走行接近臂丛神经和锁骨下动脉，当该肌紧张或肥厚时，可能引起神经受压或血流障碍。
三、常见问题与临床表现
中斜角肌的异常通常表现为以下几种情况：
| 问题类型 | 症状表现 |
| 肌肉紧张/痉挛 | 颈部僵硬、疼痛，尤其是后侧和肩部 |
| 斜角肌综合征 | 上肢麻木、刺痛，肩部沉重感，甚至头晕 |
| 神经压迫 | 臂丛神经受压，导致手部无力、感觉异常 |
| 血管受压 | 锁骨下动脉受压，出现上肢发凉、脉搏减弱 |
四、康复与治疗建议
针对中斜角肌的问题，常见的治疗方法包括：
- 物理治疗：如热敷、超声波、电刺激等缓解肌肉紧张。
- 手法治疗：由专业理疗师进行肌肉放松或筋膜松解。
- 拉伸训练：如仰卧位牵拉、颈部侧屈拉伸等，改善肌肉柔韧性。
- 药物干预：必要时使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛。
- 生活方式调整：避免长时间低头、保持正确坐姿，减少颈部负担。
五、总结
中斜角肌作为颈部的重要肌肉，不仅参与呼吸功能，还对头部和上肢的神经血管系统产生影响。了解其解剖结构与功能，有助于更好地识别和处理相关疾病。对于有长期颈部不适或上肢症状的人群，应重视中斜角肌的状态，并及时寻求专业评估与干预。
