【肘关节是哪个部位】肘关节是人体上肢的重要组成部分，位于手臂与前臂的连接处。它由三块骨头组成：肱骨（上臂骨）、尺骨（前臂内侧骨）和桡骨（前臂外侧骨）。肘关节不仅负责手臂的弯曲和伸展，还参与前臂的旋转动作，是日常生活中使用频率极高的关节之一。
为了更清晰地了解肘关节的位置、结构和功能，以下是一个总结性的文字说明加表格形式的介绍：
一、
肘关节是连接上臂与前臂的关键关节，主要由肱骨远端、尺骨近端和桡骨近端构成。它的主要功能包括：
- 屈伸运动：使手臂能够弯曲和伸直。
- 旋转运动：通过前臂的旋转实现手部的方向调整。
- 稳定性：通过韧带和肌肉的共同作用保持关节的稳定。
肘关节在日常活动中起着重要作用，如抓握、提物、推拉等。如果肘关节受伤或发生炎症，可能会影响手臂的正常活动，因此保护肘关节健康非常重要。
二、表格展示
| 项目 | 内容说明 |
| 位置 | 上臂与前臂之间的连接处，位于手臂中段偏下部位 |
| 主要骨骼 | 肱骨（上臂骨）、尺骨（前臂内侧骨）、桡骨（前臂外侧骨） |
| 功能 | 弯曲、伸直手臂；前臂旋转（旋前、旋后） |
| 关节类型 | 屈戌关节（允许屈伸运动），同时具备一定的旋转能力 |
| 常见问题 | 肘关节炎、扭伤、骨折、肌腱炎等 |
| 保护建议 | 避免过度用力、注意姿势、适当锻炼、及时治疗损伤 |
通过以上内容可以看出，肘关节虽然体积不大，但其在人体运动中的作用不可小觑。了解肘关节的基本结构和功能，有助于我们在日常生活中更好地保护这一重要关节。
