【自主神经功能紊乱是什么】自主神经功能紊乱，也称为自主神经失调或植物神经紊乱，是一种由于自主神经系统功能失衡所引发的综合征。该系统负责调节人体的非意识活动，如心跳、呼吸、消化和血压等。当这一系统出现异常时，就会导致多种身体和心理症状。
为了更清晰地理解自主神经功能紊乱，以下内容将从定义、病因、症状、诊断与治疗等方面进行总结，并通过表格形式进行归纳整理。
一、
自主神经功能紊乱是一种由自主神经系统功能失调引起的疾病，常见于长期压力大、生活节奏快、情绪波动频繁的人群中。其主要表现包括心悸、头晕、胃肠不适、睡眠障碍等。虽然该病不属于器质性疾病，但对患者的生活质量影响较大。治疗以调整生活方式、心理疏导为主，必要时可配合药物辅助治疗。
二、表格：自主神经功能紊乱概况
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 自主神经功能紊乱 |
| 英文名称 | Autonomic Nervous System Dysfunction |
| 定义 | 自主神经系统调节失衡，导致一系列非意识生理功能异常 |
| 常见症状 | 心悸、头晕、乏力、胃肠不适、失眠、多汗、焦虑、注意力不集中等 |
| 常见诱因 | 长期压力、情绪波动、睡眠不足、不良生活习惯、遗传因素等 |
| 发病人群 | 女性、高压工作人群、青少年、有焦虑倾向者等 |
| 诊断方法 | 症状评估、排除器质性疾病（如心电图、血液检查等） |
| 治疗方法 | 生活方式调整、心理疏导、放松训练、必要时使用药物（如抗焦虑药、助眠药等） |
| 是否可治愈 | 多数患者通过调理可明显改善，部分需长期管理 |
| 注意事项 | 避免过度劳累、保持良好作息、学会减压、避免刺激性食物 |
三、结语
自主神经功能紊乱虽然不是传统意义上的“重病”，但它对日常生活的干扰不容忽视。了解其成因与表现，有助于早期识别和干预。若出现持续不适，建议及时就医，结合专业指导进行科学管理。
