【白果仁的功效与作用是什么？】白果仁，又称银杏果，是银杏树的种子，具有较高的药用价值。它性平、味甘、微苦，归肺经，常用于止咳平喘、敛肺定喘、润肠通便等。现代研究也表明，白果仁含有黄酮类化合物和多种微量元素，有助于改善血液循环、抗氧化和延缓衰老。
以下是白果仁的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 止咳平喘 | 缓解咳嗽、哮喘症状 |
| 收敛肺气 | 对肺虚引起的久咳有辅助治疗作用 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有黄酮类物质，有助于清除自由基 |
| 改善脑部供血 | 促进血液循环，对脑部健康有益 |
需注意的是，白果仁含有一种有毒成分，食用前应充分加热，避免中毒。建议在医生指导下使用，尤其孕妇和儿童更需谨慎。
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