【为什么女性也会肾虚】女性也会出现肾虚，这与中医理论中“肾为先天之本”有关。肾主藏精，主水液代谢，与生殖、生长发育密切相关。女性因生理特点（如月经、怀孕、分娩）容易耗损肾精，导致肾虚。
| 项目 | 内容 |
| 肾虚定义 | 肾脏功能不足，影响身体多个系统 |
| 女性易发原因 | 月经周期、生育、激素变化等 |
| 症状表现 | 疲劳、腰酸、头晕、月经不调等 |
| 调理方式 | 饮食调养、作息规律、适当运动 |
肾虚并非男性专属，女性同样需要关注肾脏健康。日常注意保养，有助于预防和改善肾虚问题。
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