【下巴长期长痘痘,怎么办】长期在下巴部位长痘痘，可能是内分泌失调、饮食不当、压力大或皮肤清洁不到位引起的。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 内分泌失调 | 保持规律作息，必要时咨询医生调理激素 |
| 饮食油腻/高糖 | 减少油炸、甜食，多吃蔬果 |
| 压力大 | 适当运动、冥想，放松心情 |
| 清洁不当 | 每天温和清洁面部，避免频繁用手摸脸 |
| 使用不适合的护肤品 | 选择非致痘型产品，避免过度去角质 |
建议日常注意饮食与作息，若情况严重，应及时就医检查。
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问 下巴长期长痘痘,怎么办
2025-10-12 12:40:37
问题描述：
下巴长期长痘痘,怎么办，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-12 12:40:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
