【后脑勺疼痛怎么回事】后脑勺疼痛可能由多种原因引起，常见的包括肌肉紧张、颈椎问题、头部外伤或神经系统疾病等。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 肌肉紧张 | 长时间低头、姿势不良导致颈部肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 颈椎退化或压迫神经，引发放射性疼痛 |
| 头部外伤 | 外力撞击后出现的局部疼痛 |
| 神经性头痛 | 如偏头痛或丛集性头痛，可能影响后脑区域 |
| 高血压 | 血压升高时可能出现后脑部胀痛感 |
若后脑勺疼痛频繁或伴随头晕、恶心等症状，建议及时就医检查，排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好坐姿、适当休息和放松肌肉，有助于缓解不适。
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