【来大姨妈的征兆】月经来临前，女性身体会有一些明显的信号，这些征兆可以帮助提前做好准备。以下是常见的来大姨妈前的征兆总结：
| 征兆 | 说明 |
| 腹部胀痛 | 下腹部有轻微疼痛或坠胀感 |
| 乳房胀痛 | 乳房敏感、胀痛或触痛 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等情绪变化 |
| 食欲增加 | 特别想吃甜食或高热量食物 |
| 疲劳感 | 容易感到疲倦、乏力 |
| 头痛 | 头部出现轻微至中度疼痛 |
| 面部出油/长痘 | 激素变化导致皮肤问题 |
以上征兆因人而异，有些女性可能只出现部分症状，有些则较明显。了解这些信号有助于更好地管理经期健康。
以上就是【来大姨妈的征兆】相关内容，希望对您有所帮助。
