【冷榨亚麻籽油有什么功效】冷榨亚麻籽油是从亚麻籽中通过低温压榨提取的植物油，富含不饱和脂肪酸和抗氧化成分，具有多种健康益处。
| 功效 | 说明 |
| 富含Omega-3 | 有助于心脏健康，降低心血管疾病风险。 |
| 抗氧化作用 | 含有木酚素，可增强免疫力，延缓衰老。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康。 |
| 改善皮肤状态 | 提供必需脂肪酸，帮助维持皮肤水分和弹性。 |
| 降低炎症 | 具有抗炎特性，对关节炎等炎症性疾病有益。 |
冷榨工艺保留了更多营养成分，相比热榨油更健康。建议适量食用，适合拌沙拉或凉菜使用。
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