【孩子长高的最佳时间】孩子的身高发育受遗传、营养、睡眠和运动等多方面影响，其中“最佳时间”是家长关注的重点。以下为关键阶段总结：
| 阶段 | 年龄范围 | 关键因素 |
| 婴儿期 | 0-1岁 | 营养充足、睡眠规律 |
| 幼儿期 | 1-3岁 | 均衡饮食、适量运动 |
| 学龄前期 | 3-6岁 | 生长激素分泌活跃 |
| 青春期前 | 7-12岁 | 生长速度加快 |
| 青春期 | 12-18岁 | 骨骺未闭合，潜力大 |
总体来看，学龄期至青春期是孩子身高增长最快的阶段。家长应注重营养搭配、保证睡眠质量，并鼓励孩子多参与户外活动，以促进骨骼健康发育。
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