【高龄产妇需要注意什么?】高龄产妇（一般指35岁以上）在怀孕期间需特别注意身体变化和健康管理，以降低妊娠风险。以下是主要注意事项总结：
| 项目 | 注意事项 |
| 定期产检 | 增加产检频率，密切监测胎儿发育情况 |
| 营养均衡 | 补充叶酸、铁、钙等关键营养素 |
| 避免劳累 | 保证充足休息，避免过度体力劳动 |
| 控制体重 | 避免体重增长过快，预防妊娠糖尿病 |
| 心理调节 | 保持良好心态，必要时寻求心理支持 |
| 谨慎用药 | 不随意服用药物，需医生指导 |
| 适度运动 | 在医生建议下进行适量锻炼 |
高龄孕妇应提前与医生沟通，制定个性化孕期管理方案，确保母婴安全。
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