【高血压和糖尿病】高血压与糖尿病是两种常见的慢性疾病，常伴随出现，对健康构成重大威胁。两者均与生活方式密切相关，且可能引发多种并发症。
| 项目 | 高血压 | 糖尿病 |
| 定义 | 血压持续升高 | 血糖水平异常升高 |
| 常见症状 | 头晕、头痛、心悸 | 口渴、多尿、体重下降 |
| 主要病因 | 遗传、饮食、压力、肥胖 | 遗传、胰岛素分泌异常 |
| 并发症 | 心脑血管疾病、肾衰竭 | 视网膜病变、神经病变 |
| 预防措施 | 均衡饮食、规律运动、戒烟限酒 | 控制饮食、定期监测血糖 |
两者虽不同，但相互影响，建议定期体检，保持健康生活习惯，降低患病风险。
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