【高血压千万不能碰哪几种食物】高血压患者在饮食上需格外注意，避免摄入加重病情的食物。以下是常见应避免的几类食物：
| 食物类别 | 原因说明 |
| 高盐食品 | 盐分过高导致血压升高 |
| 油炸食品 | 含高脂肪，易引发肥胖和动脉硬化 |
| 红肉（如牛肉、猪肉） | 脂肪含量高，增加心血管负担 |
| 酒精 | 会暂时升高血压，长期有害 |
| 加工食品 | 含大量添加剂和防腐剂 |
建议高血压患者多食用新鲜蔬菜、低脂蛋白和全谷物，保持清淡饮食，有助于控制血压。
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问 高血压千万不能碰哪几种食物
2025-10-16 20:09:02
问题描述：
高血压千万不能碰哪几种食物，跪求万能的网友，帮帮我！
答推荐答案
2025-10-16 20:09:02
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