【复合维生素能天天吃吗】复合维生素是否可以每天服用，取决于个人健康状况和营养需求。以下为综合总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可天天吃 | 一般情况下，按推荐剂量服用是安全的，但长期使用需咨询医生。 |
| 适用人群 | 营养不良、饮食不均衡或特定疾病患者可能需要每日补充。 |
| 潜在风险 | 过量摄入可能导致中毒（如维生素A、D），或与其他药物产生相互作用。 |
| 建议方式 | 遵循产品说明或医生建议，避免自行长期服用。 |
总体而言，复合维生素不是“万能药”，合理使用才能发挥其价值。如有疑虑，建议先进行体检并咨询专业医师。
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