【剖腹产如何正确坐月子】剖腹产后的坐月子对产妇恢复至关重要。科学合理的护理能帮助身体尽快恢复，减少并发症。
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多吃高蛋白、易消化食物，如鸡蛋、鱼汤、蔬菜等，避免辛辣油腻 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过早下床活动，注意腹部伤口保护 |
| 卫生 | 保持伤口清洁干燥，定期换药，防止感染 |
| 情绪 | 保持心情愉快，家人多给予关心和支持 |
| 锻炼 | 产后6周内避免剧烈运动，可适当进行轻柔的伸展运动 |
剖腹产坐月子期间需特别注意身体信号，如有异常应及时就医。合理安排生活，有助于快速恢复健康。
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