【杏子的功效与作用禁忌】杏子是一种常见的水果，富含多种营养成分，具有一定的食疗价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肺润燥、止咳平喘、养颜美容、促进消化 |
| 作用 | 改善呼吸道症状、增强免疫力、缓解便秘、延缓衰老 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；糖尿病患者应控制摄入量；未成熟的杏子可能引起中毒 |
杏子性温，适合秋冬季节食用，但不宜过量。体质偏热或有炎症的人群应适量食用。建议选择成熟果实，避免空腹食用。
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问 杏子的功效与作用禁忌
2025-10-16 22:21:18
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答推荐答案
2025-10-16 22:21:18
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