【风寒不能吃什么】风寒是中医术语，指因受凉引起的感冒症状，如头痛、鼻塞、咳嗽等。在风寒期间，饮食需注意避免加重病情。以下是不宜食用的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣刺激类 | 如辣椒、生姜等，易助火伤津，加重症状 |
| 生冷食物 | 如冰淇淋、冷饮，易导致寒气内侵，加重体寒 |
| 油腻油腻类 | 如炸物、肥肉，增加消化负担，不利恢复 |
| 甜食过多 | 如蛋糕、糖果，可能生痰湿，影响肺功能 |
建议多喝温水，吃清淡易消化的食物，如粥、蔬菜等，有助于身体恢复。
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问 风寒不能吃什么
2025-10-16 22:40:25
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2025-10-16 22:40:25
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