【根治脚气的方法】脚气是一种常见的真菌感染，容易反复发作。想要“根治”，需结合日常护理与科学治疗。
| 方法 | 说明 |
| 保持干燥 | 每天洗脚并彻底擦干，尤其是脚趾缝，避免潮湿环境。 |
| 使用抗真菌药 | 外用如特比萘芬、克霉唑等药膏，坚持使用至症状消失后继续1-2周。 |
| 更换鞋袜 | 穿透气鞋，每天更换干净棉袜，避免穿同一双鞋连续两天。 |
| 消毒物品 | 鞋子、毛巾等定期消毒，防止交叉感染。 |
| 增强免疫力 | 均衡饮食，适量运动，提高身体抵抗力。 |
脚气虽易复发，但通过长期坚持上述方法，可有效控制并减少复发。若情况严重，建议及时就医，遵医嘱进行系统治疗。
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