【更年期什么时期最厉害?】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。不同阶段的症状表现不同，其中“最厉害”的时期因人而异。
| 阶段 | 时间范围 | 主要症状 | 症状强度 |
| 围绝经期 | 40-49岁 | 情绪波动、月经不规律 | 中等 |
| 绝经期 | 50-55岁 | 潮热、盗汗、失眠、情绪低落 | 强 |
| 绝经后期 | 55岁以后 | 骨质疏松、心血管问题 | 较弱 |
总结：
更年期中，绝经期通常是症状最明显的阶段，尤其是潮热、盗汗和情绪波动较为突出。但个体差异较大，建议根据自身情况调整生活方式或寻求专业帮助。
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