【更年期症状有哪些?】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45-55岁之间。此阶段由于激素水平波动，身体会出现多种不适症状。以下是常见的更年期症状总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 潮热盗汗 | 突然发热、出汗，影响睡眠 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等情绪不稳定 |
| 月经不规律 | 周期变长或缩短，经量变化 |
| 睡眠障碍 | 失眠、早醒、多梦 |
| 骨质疏松 | 骨密度下降，易骨折 |
| 性欲减退 | 对性生活兴趣降低 |
| 记忆力下降 | 注意力不集中，记忆力减弱 |
以上症状因人而异，部分女性可能只出现少数症状，而另一些则可能较为明显。建议保持健康的生活方式，必要时可咨询医生进行调理。
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