【感冒肌肉酸疼怎么办】感冒时出现肌肉酸痛是常见症状，多由病毒感染引起。以下为缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多休息 | 保证充足睡眠，有助于身体恢复 |
| 多喝水 | 补充水分，促进代谢，缓解不适 |
| 热敷或泡澡 | 放松肌肉，减轻酸痛感 |
| 温和运动 | 如散步，促进血液循环 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬 |
| 药物辅助 | 可服用退烧止痛药（如对乙酰氨基酚），遵医嘱 |
注意：若症状持续加重或伴随高烧，应及时就医。
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问 感冒肌肉酸疼怎么办
2025-10-17 05:02:08
问题描述：
感冒肌肉酸疼怎么办，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-17 05:02:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
