【熬夜猝死的前兆有什么】熬夜已成为现代人常见的生活方式，但长期熬夜可能带来严重健康风险，甚至引发猝死。了解熬夜导致猝死的前兆，有助于及时调整生活习惯。
以下是常见前兆总结：
| 前兆表现 | 说明 |
| 心悸、胸闷 | 心脏负担加重，可能诱发心脏病 |
| 头晕、乏力 | 脑部供血不足，影响身体机能 |
| 情绪异常 | 易怒、焦虑，影响神经系统功能 |
| 眼干、视力模糊 | 长时间用眼导致眼部疲劳 |
| 持续性头痛 | 可能与血压升高有关 |
若出现上述症状，应立即停止熬夜，保证充足睡眠，并及时就医检查。预防胜于治疗，合理作息是保持健康的关键。
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