【感冒发烧吃什么】感冒发烧时，饮食调理对恢复至关重要。合理选择食物有助于缓解症状、增强免疫力。以下是推荐的饮食建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 流质食物 | 粥、汤类 | 易消化，补充水分 |
| 富含维生素C | 橙子、猕猴桃 | 增强抵抗力 |
| 清热解毒 | 蒜、生姜 | 缓解喉咙痛、驱寒 |
| 高蛋白 | 鸡蛋、豆腐 | 补充营养，促进恢复 |
| 温和食物 | 面条、蒸南瓜 | 不刺激肠胃 |
避免辛辣、油腻及冷饮，多喝温水，保持充足休息。根据自身情况调整饮食，如有持续高烧或严重症状，应及时就医。
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问 感冒发烧吃什么
2025-10-17 06:51:26
问题描述：
感冒发烧吃什么，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-17 06:51:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
