【轻微中暑头疼怎么办】轻微中暑引起的头疼，通常是由于高温环境下身体脱水、血液循环不畅所致。及时处理可有效缓解症状。
总结：
1. 立即脱离高温环境，到阴凉处休息。
2. 补充水分和电解质，如淡盐水或运动饮料。
3. 用湿毛巾敷额头，帮助降温。
4. 避免剧烈活动，保持安静。
5. 若症状持续或加重，应及时就医。
| 方法 | 说明 |
| 脱离高温 | 移至阴凉通风处，避免继续暴露在阳光下 |
| 补充水分 | 喝温水或含盐饮料，防止脱水 |
| 冷敷降温 | 用湿毛巾或冰袋敷额头、颈部 |
| 休息调整 | 保持安静，避免体力消耗 |
| 就医判断 | 若头晕、呕吐、意识模糊，需尽快就医 |
注意：若症状无改善或反复，建议及时咨询医生。
以上就是【轻微中暑头疼怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
