【黑豆的副作用和禁忌】黑豆营养丰富，但并非人人适合食用。以下是其常见的副作用与禁忌总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹胀、腹泻，尤其脾胃虚寒者应慎食。 |
| 过敏反应 | 少数人对黑豆过敏，可能出现皮疹、瘙痒等过敏症状。 |
| 药物相互作用 | 服用降压药或抗凝血药物者，应避免大量食用，以免影响药效。 |
| 孕妇慎用 | 孕期女性应适量食用，避免因消化不良影响胎儿健康。 |
| 禁忌人群 | 患有肾病、尿路结石或消化系统疾病者，建议在医生指导下食用。 |
黑豆虽好，但需根据个人体质合理摄入，避免不必要的健康风险。
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