【祛湿健脾减肥中药配方】祛湿健脾是中医调理体质的重要方式,尤其适合湿气重、脾胃虚弱导致的肥胖人群。通过合理搭配中药,可有效改善体内湿气,促进代谢,达到辅助减肥的效果。
以下为常见祛湿健脾减肥中药配方总结:
| 中药名称 | 功效 | 用量(每日) | 适用人群 |
| 茯苓 | 利水渗湿,健脾安神 | 10g | 湿气重、水肿者 |
| 白术 | 健脾燥湿,增强消化 | 10g | 脾胃虚弱、食欲不振者 |
| 陈皮 | 理气健脾,助消化 | 6g | 胀气、消化不良者 |
| 山药 | 补脾养胃,增强体质 | 15g | 脾胃虚弱、易疲劳者 |
| 泽泻 | 利水渗湿,降脂减肥 | 10g | 水肿、脂肪堆积者 |
以上配方可根据个人体质调整,建议在中医师指导下使用,确保安全有效。
以上就是【祛湿健脾减肥中药配方】相关内容,希望对您有所帮助。


