【横纹肌溶解一般在运动后几天】总结：
横纹肌溶解通常发生在剧烈运动后的24至72小时内，常见于突然增加运动强度或长时间高强度训练后。症状包括肌肉疼痛、无力和尿液变色等。若出现严重症状，应及时就医。
表格：
| 项目 | 内容 |
| 发生时间 | 运动后24-72小时 |
| 常见原因 | 突然剧烈运动、过度训练 |
| 主要症状 | 肌肉疼痛、无力、尿液变红 |
| 应对措施 | 休息、补水、就医 |
| 预防建议 | 循序渐进、合理训练 |
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问 横纹肌溶解一般在运动后几天
2025-10-17 11:46:26
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 11:46:26
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
