【红豆薏米茶的做法】红豆薏米茶是一款养生饮品,具有祛湿、健脾、美容等功效。以下是其做法总结:
| 步骤 | 材料与做法 |
| 1 | 准备红豆50克、薏米30克、冰糖适量。 |
| 2 | 将红豆和薏米洗净,提前浸泡2小时。 |
| 3 | 将材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮1小时。 |
| 4 | 根据口味加入冰糖,搅拌至融化即可饮用。 |
注意事项:薏米性凉,体质偏寒者可减少用量或搭配姜片。此茶适合日常饮用,尤其适合湿气重的人群。
以上就是【红豆薏米茶的做法】相关内容,希望对您有所帮助。
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【红豆薏米茶的做法】红豆薏米茶是一款养生饮品,具有祛湿、健脾、美容等功效。以下是其做法总结:
| 步骤 | 材料与做法 |
| 1 | 准备红豆50克、薏米30克、冰糖适量。 |
| 2 | 将红豆和薏米洗净,提前浸泡2小时。 |
| 3 | 将材料放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢煮1小时。 |
| 4 | 根据口味加入冰糖,搅拌至融化即可饮用。 |
注意事项:薏米性凉,体质偏寒者可减少用量或搭配姜片。此茶适合日常饮用,尤其适合湿气重的人群。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。