【孕妇血糖高早餐吃什么好】孕妇血糖高时，早餐选择尤为重要，应注重低糖、高纤维和适量蛋白质。以下是一些推荐的早餐搭配：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 全麦面包、燕麦片 | 低GI食物，有助于稳定血糖 |
| 蛋白质类 | 水煮蛋、无糖豆浆 | 提供营养，避免血糖骤升 |
| 蔬菜类 | 番茄、黄瓜 | 富含维生素，热量低 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓（少量） | 含糖量低，富含纤维 |
建议避免油炸食品、甜点及高糖饮料。合理搭配，有助于控制血糖，保障母婴健康。
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问 孕妇血糖高早餐吃什么好
2025-10-17 13:41:22
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-17 13:41:22
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