【骨折后饮食禁忌有哪些】骨折后，合理的饮食有助于骨骼愈合和身体恢复。但有些食物可能会影响恢复效果，需特别注意。以下是常见的饮食禁忌总结：
| 禁忌类型 | 禁忌食物 | 原因 |
| 高盐食物 | 腊肉、咸菜等 | 增加钙流失，影响骨骼修复 |
| 油腻食物 | 油炸食品、肥肉 | 增加消化负担，延缓恢复 |
| 刺激性食物 | 辣椒、酒精 | 可能引发炎症或影响药物效果 |
| 寒凉食物 | 冷饮、西瓜等 | 不利于血液循环和伤口愈合 |
建议多摄入富含蛋白质、钙和维生素D的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类等。同时保持均衡饮食，避免过度依赖单一食物。
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