【为什么脊背疼】脊背疼痛是常见的健康问题，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时采取应对措施。
| 原因 | 简要说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、驼背等，易导致肌肉劳损 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或突然用力引发背部肌肉疼痛 |
| 脊椎问题 | 如腰椎间盘突出、骨质增生等 |
| 内脏疾病 | 如肾脏感染、胆囊炎等也可能引起背部放射痛 |
| 心理因素 | 焦虑、抑郁等情绪问题有时也会表现为身体不适 |
建议出现持续疼痛时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确姿势，适当锻炼，有助于预防脊背疼痛。
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