【红乳葡萄有什么营养价值吗】红乳葡萄是一种口感鲜甜、颜色鲜艳的水果，不仅美味，还富含多种营养成分。它含有丰富的维生素C、维生素B群、矿物质如钾和铁，以及抗氧化物质，有助于增强免疫力、改善血液循环和延缓衰老。
以下是红乳葡萄的主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约8毫克 | 增强免疫力 |
| 维生素B群 | 含多种B族维生素 | 促进代谢 |
| 钾 | 约107毫克 | 维持心脏健康 |
| 铁 | 约0.2毫克 | 预防贫血 |
| 抗氧化物 | 含类黄酮等 | 抗衰老、抗炎 |
适量食用红乳葡萄，有助于身体健康，尤其适合日常作为健康饮食的一部分。
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