【当归黄芪泡水喝的功效】当归与黄芪是中医中常用的补气养血药材，两者搭配泡水饮用，具有良好的调理作用。以下是它们的主要功效总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 补气养血 | 增强体质，改善气血不足引起的疲劳、面色苍白等 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 调节月经 | 对女性月经不调、经期腹痛有一定缓解作用 |
| 改善睡眠 | 缓解失眠，提高睡眠质量 |
| 促进血液循环 | 改善手脚冰凉、面色暗沉等问题 |
建议每日适量饮用，不宜过量。体质偏热者应谨慎使用，或在医生指导下服用。
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