【红杏干的功效与作用害处】红杏干是将成熟杏果晒干制成的食品，具有一定的营养价值和药用价值，但也存在一些潜在的健康风险。以下是其主要功效、作用及可能的害处总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、润肺止咳、健脾开胃 |
| 作用 | 有助于改善消化功能，缓解便秘，增强免疫力 |
| 害处 | 含糖量高，过量食用可能导致血糖升高；部分人可能对其过敏 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，糖尿病患者应谨慎食用 |
总体来看，红杏干适量食用对身体有益，但需注意控制摄入量，避免引发健康问题。
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