【为什么月经老是推迟】月经周期不规律可能是由多种因素引起的，了解原因有助于及时调整生活习惯或寻求专业帮助。
| 原因 | 说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响激素分泌，导致月经延迟。 |
| 饮食不规律 | 营养不良或过度节食可能影响月经周期。 |
| 过度运动 | 高强度运动可能导致身体脂肪比例下降，影响排卵。 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会干扰正常月经。 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜会打乱生物钟，影响激素平衡。 |
建议保持良好作息，均衡饮食，适当运动，并在必要时咨询医生。
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问 为什么月经老是推迟
2025-10-17 20:18:12
问题描述：
为什么月经老是推迟，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-17 20:18:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
