【如何计算排卵期】排卵期是女性月经周期中受孕几率最高的时期，通常在月经周期的第10至20天之间。准确计算排卵期有助于备孕或避孕。
总结：
排卵期可通过月经周期长度、基础体温法、排卵试纸和宫颈黏液观察等方法判断。不同方法结合使用更精准。
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 月经周期法 | 从月经第一天开始算，约第14天排卵 | 简单易行 |
| 基础体温法 | 每日早晨测体温，排卵后升高 | 可辅助判断排卵时间 |
| 排卵试纸 | 检测尿液中的LH激素峰值 | 准确度较高 |
| 宫颈黏液观察 | 黏液增多且拉丝时接近排卵期 | 自然无创 |
建议结合多种方法提高准确性，如仍有疑问，可咨询医生。
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