【后脖颈疼痛是怎么回事】后脖颈疼痛是一种常见症状，可能由多种原因引起。以下是对常见病因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间低头 | 使用手机、电脑等导致颈部肌肉疲劳 |
| 颈椎病 | 椎间盘退化或骨刺压迫神经，引发疼痛 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或姿势不当造成肌肉紧张 |
| 睡姿不良 | 枕头过高或过低影响颈椎自然曲度 |
| 精神压力 | 紧张情绪可能导致肌肉持续紧绷 |
建议适当调整生活习惯，保持正确坐姿，必要时就医检查。若疼痛持续或加重，应及时寻求专业治疗。
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问 后脖颈疼痛是怎么回事
2025-10-17 23:24:38
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2025-10-17 23:24:38
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
