【胃疼难受怎么办】胃疼是常见的不适症状，可能由饮食不当、压力大或胃部疾病引起。以下是一些应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静，有助于缓解胃部负担。 |
| 温水 | 喝温水可舒缓胃部，避免冷饮或刺激性饮料。 |
| 饮食调整 | 少量多餐，避免辛辣、油腻食物，选择易消化的食物。 |
| 热敷 | 在胃部轻轻热敷，有助于缓解痉挛和疼痛。 |
| 药物 | 如有需要，可服用胃药（如抗酸剂），但需遵医嘱。 |
| 就医 | 若持续疼痛或伴有呕吐、出血等症状，应及时就医。 |
胃疼虽常见，但不可忽视。若频繁发作，建议及时检查，排除胃炎、胃溃疡等疾病。
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