【金钗石斛有什么功效与作用】金钗石斛是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要生长在山地林中，味甘、性微寒，归胃、肾经。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚内热、口干舌燥等症状 |
| 益胃生津 | 可改善胃阴不足、食欲不振、消化不良 |
| 强腰膝 | 对肾虚引起的腰膝酸软有一定缓解作用 |
| 提高免疫力 | 增强体质，提高抗病能力 |
| 抗衰老 | 含有多种活性成分，有助于延缓衰老 |
金钗石斛常用于调理身体虚弱、改善亚健康状态，也可作为保健食材使用。但需注意，使用前最好咨询中医师，以确保适合个人体质。
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