【胃灼烧是什么原因】胃灼烧是一种常见的消化系统症状，主要表现为胸骨后或上腹部的烧灼感。以下是导致胃灼烧的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 胃酸过多 | 胃酸分泌过多刺激食道黏膜 |
| 食管裂孔疝 | 胃部部分进入胸腔，影响食管括约肌功能 |
| 饮食不当 | 过量饮酒、辛辣食物、咖啡等易诱发 |
| 肥胖 | 腹压增加，导致胃酸反流 |
| 吸烟 | 烟草中的尼古丁会放松食管下括约肌 |
| 妊娠 | 激素变化和腹压增加引起胃酸反流 |
日常生活中注意饮食规律、避免过度进食、减少刺激性食物摄入有助于缓解症状。如症状持续，建议及时就医检查。
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