【枸杞泡水有什么功效】枸杞泡水是一种常见的养生方式，具有多种健康益处。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 补肝明目 | 富含胡萝卜素，有助于保护视力 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和抗氧化物质 |
| 护肝养肾 | 传统中医认为可滋补肝肾 |
| 降血糖血脂 | 有助于调节血糖和胆固醇水平 |
| 改善疲劳 | 提供能量，缓解身体疲劳 |
枸杞泡水简单方便，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量导致上火。
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问 枸杞泡水有什么功效
2025-10-18 08:14:20
问题描述：
枸杞泡水有什么功效，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-18 08:14:20
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