【有哪些排肾结石的方法】肾结石是泌尿系统常见疾病，合理排石对恢复健康至关重要。以下是常见的排石方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 每日饮水2000-3000ml，促进小结石排出 |
| 药物治疗 | 如α受体阻滞剂、止痛药等，帮助缓解症状和排石 |
| 饮食调整 | 减少高盐、高蛋白摄入，避免草酸过多食物 |
| 运动辅助 | 如跳跃、跑步等，有助于结石移动排出 |
| 医疗干预 | 对于大结石，需采用体外冲击波碎石或手术 |
建议根据自身情况，在医生指导下选择合适方法。早期发现、及时处理可有效预防并发症。
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