【怀孕吃dha到什么时候】怀孕期间补充DHA对胎儿大脑和视网膜发育有重要作用。通常建议从怀孕中期开始补充，持续至分娩前。以下是具体时间建议：
| 阶段 | 建议时间 | 说明 |
| 怀孕中期 | 第14周起 | 胎儿大脑快速发育阶段 |
| 怀孕晚期 | 第28周起 | 视网膜发育关键期 |
| 分娩前 | 整个孕期持续补充 | 最佳效果需长期规律摄入 |
注意：具体剂量应根据医生建议调整，避免过量。同时，可通过食物如深海鱼、藻类等获取DHA。
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问 怀孕吃dha到什么时候
2025-10-18 08:58:06
问题描述：
怀孕吃dha到什么时候，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-18 08:58:06
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