【寒性食物是指什么】寒性食物是指在中医理论中，具有清凉、滋润、降火等作用的食物。它们通常用于缓解体内热症，如口干舌燥、便秘、发热等症状。常见的寒性食物包括西瓜、绿豆、苦瓜、梨等。
| 食物名称 | 性味 | 功效 |
| 西瓜 | 寒 | 清热解暑 |
| 绿豆 | 寒 | 消暑利水 |
| 苦瓜 | 寒 | 清热解毒 |
| 梨 | 寒 | 润肺止咳 |
| 茶叶 | 寒 | 清热去火 |
食用寒性食物时需根据个人体质调整，体虚或脾胃虚寒者应适量食用，避免加重不适。
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问 寒性食物是指什么
2025-10-18 09:08:52
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