【喝多少水会水中毒是什么症状?】水中毒（低钠血症）是由于短时间内摄入过多水分，导致血液中的钠浓度下降，影响身体正常功能。一般情况下，成年人一次饮水超过3升可能引发危险。
| 项目 | 内容 |
| 常见原因 | 短时间内大量饮水、运动后过量补水、精神因素等 |
| 饮水量 | 通常超过3升/次可能引发症状 |
| 症状表现 | 头痛、恶心、呕吐、乏力、意识模糊、抽搐甚至昏迷 |
| 危险性 | 严重时可危及生命 |
建议日常饮水应根据个人需求和活动量调整，避免短时间内过量饮水。若出现异常症状，应及时就医。
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