【怀孕后能吃杨梅吗】怀孕期间，饮食需格外注意。杨梅是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维和抗氧化物质，对孕妇有一定益处。但也要注意适量，并考虑个人体质。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以适量食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、纤维、抗氧化物 |
| 注意事项 | 避免过量，避免空腹食用，过敏者慎食 |
| 最佳时间 | 孕中期（4-6个月）较为适宜 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保母婴健康。
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问 怀孕后能吃杨梅吗
2025-10-18 11:26:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-18 11:26:13
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